Choisir un moment calme,après une tétée,après le bain ou simplement quand vous en avez envie
Éviter les moments où bébé pleure fortement ou a faim
Mettre bébé en couche, contre votre poitrine nue
Tête tournée, voie respiratoire dégagée
Jambes recroquevillées en grenouille
Être confortablement installée
Une couverture douce sur son dos
20 min ou plus autant que vous voulez !
Le peau à peau ce n'est pas juste pour les débuts, vous pouvez le faire autant de fois que vous voulez et aussi longtemps que vous voulez, c'est un VRAI moment d' Amour, de partage
Il permet de renforcer le lien, de réguler la température, la respiration et le rythme cardiaque,de réduire le stress, favoriser l' allaitement, stimule la prise de poids chez les prématurés et renforce l' immunité, diminue le risque de baby blues.
Le papa peut aussi partager ce moment.
Et pour encore plus de bienfaits, en tant qu'accompagnante en périnatalité,je te propose le massage peau à peau ,un pure moment de bien être, de détente,une bulle d Amour pour vous et votre bébé.
Devenir maman est une expérience intense, bouleversante et profondément transformatrice. Après la grossesse et l’accouchement, la jeune maman traverse une période appelée le post-partum, faite de joie
À l’approche de la naissance, il est normal de ressentir à la fois de l’excitation et des doutes. Préparer sa valise maternité permet de se sentir plus sereine pour accueillir son bébé. Pour vous aide
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